Uma alimentação saudável garante mais que longevidade e redução no risco de doenças, assegura uma sensação de bem-estar diária, por fornecer mais energia e disposição, favorecer a memória, a concentração, o bom humor, um sono de qualidade, o controle da ansiedade, estresse e consequentemente do peso corporal.
Manter hábitos alimentares saudáveis proporciona desenvolver o máximo do seu potencial genético. E todos estes benefícios contribuem para que você tenha mais prazer em viver!
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NUTRICIONISTA PAOLA NUNES
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